Güneşlenmeden önce ne yapmalıyız? nelere dikkat etmeliyiz?

Güneşlenmeden önce ne yapmalıyız? nelere dikkat etmeliyiz?

Güneşin vücudumuza verdiği zarardan korunmamız için sadece krem sürmemiz yetmez, bunların yanı sıra almamız gereken önlemler var

*Öğlen saatlerinde güneşin altında kalmamak

*İyi bir şekilde kurulanmamız gerekir

*Koruyucu kremi güneşe çıkmadan yaklaşık 30 dakika önce sürün.

*Cilt renginizin altın bronzluğunda olmasını istiyorsanız, E vitaminli kremleri tercih edin.

*Suya girmeden önce kreminizi tekrar sürün. Suda güneş ışınları cildinize daha çok yansır, ve etkisi artar.

*Şapka takmaya özen gösterin, plaj şapkası olması önemli.

*Bol su ve serinletici içecekler için.

*Banyodan sonra tüm vücudunuza nemlendirici krem sürmeyi ihmal etmeyin.

*Domateste tüketmeye özen gösterin, Cildin UV ışınlarına karşı yüzde 30 daha fazla dirençli olmasını sağlar.

*Güneşlenirken bir diğer dikkat etmeniz gereken husus kaşlarınzı korumanızdır çünkü Güneş, kaşın rengini açar.

*Tatilin üzerinden birkaç hafta geçtikten sonra cildiniz soyulmaya başladığında, peeling ve kese yaparak ölü deriyi atın.

Tepkiniz ne?

guest
0 Yorum
Inline Feedbacks
View all comments